Masalahrambut yang kerap dialami wanita adalah rambut rusak. Ini dia penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.
Merawat keindahan rambut sama pentingnya dengan merawat kulit. Rambut yang tidak dirawat dengan baik akan menyebabkan kerusakan pada rambut, ini termasuk rambut kering dan rontok. Selain faktor internal seperti stres dan hormonal, faktor eksternal seperti sinar UV, polusi, kotoran hingga cuaca panas dapat membuat rambut Anda rusak. Berikut ini sembilan cara merawat rambut kering, rusak, dan rontok, agar tetap sehat dan indah berkilau. 1. Rajin Mencuci Rambut Rambut menghasilkan minyak alami, yang secara terus menerus dikeluarkan dari kulit kepala, dan akan menumpuk jika tidak dicuci. Ini akan membuat rambut lebih berminyak, bahkan menjadi penyebab ketombe dan kerontokan pada rambut. Membersihkan rambut dengan sampo yang baik dan benar akan mencegah semua masalah ini. Pilihlah sampo yang dapat memberikan kelembapan pada rambut Anda. Namun, hindari mencuci rambut terlalu sering. Bukan tanpa alasan, menurut studi tahun 2010 dalam International Journal of Trichology, sampo tidak hanya menghilangkan kotoran dan keringat dari rambut Anda, tetapi juga bisa menghilangkan minyak alaminya yang mengakibatkan lebih mudah kering dan rapuh. Cukup keramas dua hari sekali menggunakan sampo yang diformulasikan khusus untuk tipe rambut Anda, karena akan efektif untuk membersihkan, tanpa terlalu keras untuk rambut. Pastikan juga untuk tidak menggunakan sampo terlalu banyak saat keramas. 2. Menggunakan Kondisioner Kondisioner berguna sebagai pelembap bagi rambut yang mencegahnya dari kerusakan seperti rambut kering, rapuh atau bercabang. Perlu diingat, menggunakan kondisioner hanya perlu dibubuhkan di bagian tertentu rambut Anda, biasanya setengah rambut menuju ujung rambut. Hal ini dilakukan untuk memberikan kekuatan dan kelembutan pada rambut. Uniknya, kelebihan kondisioner adalah untuk mengunci nutrisi yang sebelumnya sudah masuk pada batang rambut. Oleh karena itu disarankan, penggunaan kondisioner dilakukan terakhir setelah sampo dan masker. Satu lagi, jangan menggunakan kondisioner mendekati akar, karena akan berpotensi untuk membuat rambut Anda rontok bisa pembilasan tidak maksimal. 3. Bilas Rambut Hingga Bersih Pastikan Anda membilas rambut hingga bersih, karena sisa produk perawatan rambut yang mungkin saja masih menempel dan menumpuk dapat memberikan kontribusi terhadap kerusakan rambut. Baca juga 5 Cara Melembutkan Rambut yang Terlalu Mengembang 4. Konsumsi Makanan Tinggi Omega-3 dan Antioksidan Berdasarkan penelitian tahun 2012 dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, protein laut, seperti ikan salmon, tiram, tuna, dan ikan sarden, mengandung omega-3 tinggi yang dapat menjaga rambut Anda agar tidak menipis dan terlihat lebih berkilau. Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi antioksidan juga dapat membuat rambut Anda lebih sehat dengan cara melawan stres oksidatif yang bisa menyebabkan kerusakan rambut. Beberapa makanan yang kaya akan antioksidan antara lain kacang kenari, brokoli, bluberi, dan tomat. 5. Hindari Terlalu Sering Menggunakan Alat Hairstyling Menata rambut dengan menggunakan alat hairstyling yang panas dapat menyebabkan rambut kering, rusak dan rontok. Seperti yang ditunjukkan dalam sebuah studi tahun 2011 dalam jurnal Annals of Dermatology, batang rambut sebelum dan sesudah terkenal alat styling rambut menunjukkan adanya kerusakan rambut secara signifikan. Jika Anda perlu untuk menata rambut menggunakan alat penata rambut, gunakan terlebih dahulu produk pelindung rambut heat protection sebelum mencatok. 6. Jangan Terlalu Sering Menguncir Rambut Mengikat rambut dapat dilakukan untuk menunjang penampilan dan dinilai praktis untuk mengurangi rasa panas ketika cuaca sedang terik. Tapi ternyata, kebiasaan ini dapat memberikan dampak buruk untuk rambut Anda, karena dapat menyebabkan kerontokan pada rambut, ketombe, rambut berminyak dan menghambat pertumbuhan rambut. 7. Perbanyak Minum Air Putih dan Vitamin Selain melakukan perawatan rambut secara langsung, Anda juga harus menjaga kesehatan rambut dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan vitamin setiap harinya. Minum air putih dan vitamin dengan jumlah yang cukup mampu memberi kekuatan pada rambut. Baca juga 7 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok 8. Menggunakan Masker Rambut Tidak cukup merawat rambut hanya dengan menggunakan sampo dan kondisioner, tetapi juga perlu untuk menambah nutrisi dengan menggunakan hair mask. Masker rambut juga bisa disebut sebagai perawatan deep conditioning atau kondisioner rambut intensif. Secara umum, manfaat menggunakan hair mask yaitu dapat menambah kelembapan, menguatkan dan mengurangi kerusakan pada rambut. Cukup gunakan hair mask seminggu sekali untuk merasakan manfaatnya. 9. Melindungi Rambut dari Cahaya Matahari Sinar ultraviolet dapat merusak batang rambut Anda yang dapat menyebabkan rambut Anda kering, patah dan rusak, menurut tinjauan tahun 2008 dalam jurnal Collegium Antropologicum. Oleh karena itu, batasi rambut Anda dari paparan sinar matahari dengan menggunakan topi saat beraktivitas di luar ruangan, terutama saat sedang terik. Menutupi rambut Anda adalah cara yang baik untuk melindunginya dari paparan sinar UV dan partikel udara yang mungkin saja beracun dan berbahaya. Ini juga membantu dalam melindungi mata dan wajah Anda dari bahaya sinar UV. 10. Rajin Menggunting Rambut Memotong rambut secara rutin dapat mencegahnya dari kerusakan. Tidak perlu memotong terlalu pendek, cukup trim untuk membuat ujung-ujungnya saja. Rambut yang lama tidak dipotong dan dirapikan lebih berpotensi bercabang dan kering. Semoga sepuluh cara merawat rambut di atas dapat membantu Anda mendapatkan rambut yang sehat dan indah berkilau. Selamat mencoba! Foto Courtesy of sofiazhuravets©Beauty Jangan Langsung Dipotong, Begini Cara Memperbaiki Rambut Rusak. Fimela. 25 Jun 2018, 18:45 WIB Diperbarui 25 Jun 2018, 18:45 WIB Diperbarui 25 Jun 2018, 18:45 WIB Jika saat ini rambutmu tengah kering dan kondisinya nggak banget’, kamu mungkin tengah berusaha mengumpulkan berbagai cara memperbaiki rambut rusak. Meski butuh proses dan pengorbanan!, bukan hal mustahil kok untuk mengembalikan kesehatan rambutmu seperti dulu lagi. Ada berbagai pilihannya, mulai dari menggunting rambut, menyediakan waktu untuk merawatnya, atau bahkan mengubah lifestyle secara drastis. Bujet yang dibutuhkan pun juga tak begitu besar. Yang penting sabar dan tekun! Sudah siap menyambut rambut yang lebih sehat dan indah? Langsung scroll ke bawah dan pelajari semuanya di artikel ini! Ciri-Ciri Rambut Rusak. Sebenarnya, rambut rusak itu seperti apa? Mengetahui ciri-cirinya akan membuat kamu tahu kapan harus mulai panik’. Rambut mudah kusut. Hal ini terjadi ketika kutikula pelindung inti rambut terkikis dan terbuka. Kondisi rambut ini makin buruk saat helaian rambut bergesekan dengan kutikula lainnya. Batang rambut jadi mudah terkait’ dengan batang rambut lainnya. Rambut mengembang. Saat kutikula rambut rusak, rambut akan kehilangan kelembapannya dan menjadi lebih megar’. Rambut terasa kasar saat disisir dengan jari. Mudah rontok. Ujung rambut bercabang. Warna rambut kusam. Yang membuat warna rambut berkilau adalah minyak alami dan kelembapan yang terpancar dari batang rambut. Warna kusam adalah pertanda rambut kekurangan minyak alami. Nah, apakah ciri-ciri di atas sesuai dengan kondisi rambutmu sekarang? Apa penyebab rambut rusak? Ada beberapa faktor penyebabnya, mulai dari kebiasaan yang tak disadari hingga faktor eksternal. Keseringan pakai alat styling rambut dengan suhu panas, seperti catokan, curling iron, atau hairdryer. Pewarnaan rambut atau bleaching. Paparan sinar matahari yang terlalu sering dalam waktu lama. Kebiasaan mengeringkan rambut dengan cara digosok. Klorin pada kolam renang. Suhu dingin dan kering dari AC di dalam ruangan tertutup. Iklim kering yang berkepanjangan. Diet ketat atau asupan makanan yang kurang nutrisi. Penyakit atau efek obat-obatan. Kebiasaan merokok. Cara Memperbaiki Rambut Rusak. Ketika rambut mulai menunjukkan tanda kerusakan, beberapa cara mengembalikan rambut rusak ini bisa kamu lakukan. 1. Gunting Ujung Rambut yang Rusak. Sama seperti waktu, rambut rusak sifatnya irreversible atau tidak dapat diulang. Jika sudah terlanjur rusak, satu-satunya cara mengatasi rambut mati adalah memotong bagian yang telah rusak. Ujung rambut adalah yang paling rentan rusak, karena bagian ini terletak paling jauh dari kulit kepala. Nutrisi yang didapat lebih sedikit dibanding bagian pangkal rambut. Jika ada rambut yang bercabang, segera dipotong saja. Hal ini sangat kami sarankan, terutama jika kamu ingin rambutmu cepat panjang. Baca Juga Cara Agar Rambut Cepat Panjang, Dicoba Yuk! 2. Pakai Shampoo yang Melembapkan Rambut. Rambut rusak umumnya terjadi karena kurang nutrisi. Saran kami, hindari menggunakan sembarang shampoo. Pilih yang punya manfaat melembapkan atau mengandung ekstrak minyak alami. Kamu bisa coba shampoo Dove ini yang mengandung NutriSerum dan Keratin Repair Actives. Formulanya cepat menyerap ke batang rambut, mengisi nutrisi yang hilang, dan membantu menyehatkan rambut. 3. Selalu Pakai Conditioner Sehabis Keramas. Jika shampoo lebih fokus pada kebersihan kulit kepala, maka conditioner bertugas untuk melembapkan rambutnya. Karena itulah, kami sangat merekomendasikan kamu untuk selalu pakai conditioner, apalagi jika rambut sudah terlihat rusak atau terasa kasar. Kamu bisa pakai conditioner berikut yang formulanya dirancang dengan teknologi a la salon ternama. Kombinasi Macadamia Oil dan Ionic Complex akan membantu memperbaiki rambut rusak. Tip Editor Kalau rambutmu sangat kering atau rusak, kamu bisa pakai conditioner 2 kali dengan urutan conditioner-shampoo-conditioner. Hal ini bisa membantu menjaga kelembapan rambut yang lebih maksimal. 4. Perbaiki Cara Keramas. Keramas setiap hari sebenarnya dibolehkan, kok. Menurut Christina Yusuf, Senior R&D Manager Unilever Indonesia, keramas tiap hari justru memberikan keuntungan lebih baik dibandingkan dengan jarang mencuci rambut dalam hal menjaga kebersihan rambut, memberi nutrisi untuk rambut, mengatasi lepek, dan mencegah ketombe. Jarang keramas dan keramas ngasal’ bisa menyebabkan penumpukan minyak dan kotoran di kulit kepala. Hal ini bisa membuat pori-pori di kulit kepala tersumbat dan menyulitkan penyerapan nutrisi. Agar formula shampoo dan conditioner bekerja maksimal, ikuti cara keramas yang benar seperti di video ini. 5. Kurangi Penggunaan Catokan dan Hairdryer. Untuk mengurangi penggunaan alat catok dan curling iron, kamu bisa mencoba berbagai gaya rambut seperti ponytail, cepol atas, hingga kepang. Coba juga cara meluruskan rambut secara alami tanpa obat kimia. Nah, sebagai pengganti hairdryer, kamu bisa mengganti handukmu yang biasa dengan handuk microfiber agar rambut lebih cepat kering. Kamu juga bisa mengeringkan rambut dengan cara diangin-anginkan. 6. Ganti Sisir. Tak banyak yang tahu kalau jenis sisir yang salah dan cara menyisir yang kasar bisa bikin rambut rusak. Kalau rambutmu keriting atau mudah kusut, sebaiknya pilih sisir bergigi jarang atau detangled brush. Hindari juga menyisir saat rambut masih basah. Dalam kondisi basah, rambut sangatlah rapuh. Jika disisir dan ditarik, rambut akan semakin rusak. Saran kami, sisirlah rambut sebelum keramas untuk mengurai kusut. Sisir lagi rambut setelah kondisinya setengah kering. 7. Creambath atau Hair Spa. Untuk memperbaiki rambut rusak, kamu butuh perawatan ekstra. Nah, ada 2 perawatan salon yang kami sarankan untukmu creambath dan hair spa. Bagus yang mana? Kalau kerusakan rambutmu masih di tahap awal rambut terasa kering dan kasar, coba creambath saja. Namun, kalau rambutmu sudah rusak parah bercabang dan mengembang, sebaiknya pilih hair spa. Bagusnya lagi, keduanya bisa kamu lakukan di rumah! Baca Juga Simak Perbedaan Creambath, Hair Mask dan Hair Spa di Sini! 8. Gunakan Bilasan Air Beras. Air beras punya banyak manfaat untuk rambut, karena ada berbagai macam mineral, asam amino, Vitamin B, Vitamin E, dan juga kandungan anti-oksidan. Kombinasinya bisa mengembalikan kilau rambut alami dan membuat rambut lebih lembut. Campurkan air beras dengan minyak esensial rosemary, lavender, atau chamomile. Keramas dengan shampoo, lalu bilas bersih. Tuangkan air beras, diamkan selama 5-10 menit sambil pijat kulit kepala. Bilas bersih. 9. Pakai Vitamin Rambut. Cara mengatasi rambut rusak tak cukup hanya memakai shampoo dan conditioner saja. Kamu tetap harus memberi nutrisi ekstra. Hal ini bisa didapat dari serum atau vitamin rambut. Coba vitamin rambut yang berbentuk spray, karena partikelnya lebih mudah diserap untuk rambut. 10. Hindari Produk Berbahan Alkohol Tinggi. Alkohol dalam kadar normal pada produk rambut adalah hal wajar. Namun, pastikan kamu memang menggunakan produk khusus rambut dan cek kadar alkoholnya. Kadar alkohol yang tinggi memang bisa bikin rambut menjadi kering. Hindari menggunakan produk yang memang tidak dirancang untuk rambut, seperti parfum atau body mist. Kadar alkoholnya tergolong normal untuk kulit, tapi bisa jadi terlalu tinggi untuk rambut. 11. Konsumsi Suplemen Biotin. Salah satu vitamin yang dapat mendukung pertumbuhan rambut adalah Vitamin H, atau yang dikenal juga dengan nama Biotin. Kamu sebenarnya bisa mendapat asupan Biotin alami dari makanan dengan protein tinggi seperti putih telur, kacang badam almond, kacang hijau, gandum utuh, hingga pisang. Namun, ada beberapa kondisi ketika tubuh sangat kekurangan Biotin, jadi kamu bisa mengonsumsinya melalui suplemen. Tentu saja, konsultasikan hal ini terlebih dahulu pada dokter spesialis ya. 12. Masker Rambut Alami Khusus Rambut Rusak. Selain conditioner, masker rambut bisa menjadi cara merawat rambut rusak yang wajib kamu masukkan dalam hair care routine kamu. Coba deh, lakukan minimal 1 minggu sekali. Jika sudah mulai konsisten, kamu bisa menaikkannya menjadi 2 kali seminggu. Ada beberapa resep masker alami untuk rambut rusak yang bisa dicoba menggunakan bahan-bahan dapur. Masker Pisang dan Minyak Almond. Hancurkan 1 buah pisang dan campurkan dengan 1 sdt minyak almond. Aplikasikan merata pada rambut, diamkan selama 15-20 menit. Bilas bersih dan keramas seperti biasa. Santan Kelapa. Santan kelapa kaya akan protein yang bisa mengembalikan keratin pada rambut rusak dan menguatkan kutikula rambut. Campurkan 60 ml santan kelapa atau sekitar 4 sdm santan kelapa dan 1 butir telur ambil putihnya saja. Oleskan masker pada rambut. Diamkan selama 10-15 menit, bilas dengan air hingga bersih. Alpukat. Hancurkan 1 buah alpukat kecil, campur dengan setengah cangkir susu dan 1 sdm minyak almond. Aduk rata dan ratakan pada rambut. Diamkan 15 menit, lalu bilas dan keramas hingga bersih. Lidah Buaya. Lidah buaya punya kandungan allantoin, sebagai anti-inflamasi, antioksidan, vitamin C, vitamin E, dan Lignin, yaitu zat yang menembus hingga ke dalam batang untuk menahan kadar air dan mencegah dehidrasi. Efeknya, rambut menjadi lebih ringan, bervolume, dan fluffy. Sediakan 1 batang lidah buaya dan ambil bagian dagingnya atau bisa langsung menggunakan gel lidah buaya. Oleskan gel ke seluruh rambut. Diamkan selama 10-15 menit hingga meresap. Bilas bersih lalu keramas dengan shampoo. 13. Gunakan Hot Oil Treatment. Rasa hangat dari minyak dapat membantu membuka kutikula agar nutrisi minyak lebih meresap sempurna. Selain itu kehangatannya bisa membantu kulit kepala lebih rileks, memperlancar peredaran darah pada kulit kepala, melembapkan rambut yang kering. cara Salah satu keuntungan menggunakan hot oil treatment sebagai cara memperbaiki rambut rusak parah adalah bisa dilakukan di rumah! Coba ikuti langkah-langkahnya di video berikut dengan menggunakan minyak zaitun, minyak argan, atau minyak marula. 14. Perbaiki Diet. Semua perawatan sudah kamu lakukan tapi rambut tetap rusak? Coba perhatikan asupan makananmu. Salah satu cara memperbaiki rambut rusak dan rontok adalah dari dalam, yaitu asupan nutrisi. Selain porsi dan komposisi seimbang, beberapa nutrisi wajib yang ada dalam menu makananmu. Kamu membutuhkan zinc, asam lemak omega 3, dan juga protein yang cukup untuk membantu regenerasi sel dan juga menutrisi kulit kepala. Jika kamu sedang dalam weight loss program, pastikan kamu tetap makan di atas kebutuhan BMR Basal Metabolic Rate kamu. Hindari makan dalam porsi yang terlalu sedikit atau terlalu minim protein. Pastikan komposisinya terpenuhi dengan seimbang ada karbo, protein, lemak, dan juga serat. Perawatan rambut rusak ini dapat jadi panduanmu untuk mendapatkan rambut sehat. Sisanya butuh konsistensi dan kedisiplinan diri. Jika masalah rambut rusak masih berlanjut, jangan ragu untuk menghubungi dokter ya. Janganmenggosok terlalu kuat agar rambut tidak rusak. [3] Anda boleh menggunakan sampo dengan menuangnya ke ujung jari tangan lalu oleskan pada kulit kepala. Alih-alih menggosok kulit kepala kuat-kuat, gunakan jemari tangan untuk meratakan sampo pada rambut. Gunakan sampo antiketombe jika rambut Anda berketombe. 4 Merasa rambut gampang kusut, rontok, dan tidak berkilau? Dirawat pelan-pelan yuk!Merawat rambut rusak memang tidak mudah dan butuh kesabaran. Namun, tidak perlu pusing. Beberapa cara merawat rambut rusak berikut bisa Moms merupakan aset terbaik, terutama bagi seorang wanita. Tentu saja, untuk memiliki rambut yang indah dan berkilau, Moms mungkin akan melakukan berbagai macam sebagian orang belum memiliki kesadaran untuk merawat rambut dan kulit kepala dengan tepat, sampai akhirnya rambut mengalami apa saja jenis kerusakan rambut yang mungkin terjadi dan bagaimana cara merawat rambut rusak?Baca Juga Ketahui Cara Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah, Jangan Sampai Salah!Jenis Rambut RusakMeski sudah rajin dirawat, seringkali rambut juga bisa mengalami kerusakan yang menjadi masalah tersendiri bagi dari sekian banyaknya permasalahan soal rambut, setidaknya ada 5 jenis kerusakan rambut yang paling sering dialami oleh para ini umumnya terjadi ketika rambut kurang ternutrisi karena hanya menggunakan shampo untuk merawat rambut. Padahal shampo saja tidak cukup untuk merawat rambut secara menyeluruh, sehingga nutrisi tambahan setelah keramas sangat itu, gunakan PANTENE Miracles Hair Supplement yang diperkaya dengan Pro-Vitamin, Biotin, dan Collagen setelah keramas. Presented by PANTENEKandungan di dalam PANTENE Miracles Hair Supplement dapat membantu menutrisi, memperkuat, dan memperbaiki rambut yang rusak. Gunakan setiap hari untuk rambut yang hingga 2x lebih kuat, tampak lembut, dan ternutrisi ya karena hanya menggunakan shampo untuk merawat rambut, ternyata masih ada penyebab lainnya loh Moms. Dengan mengetahui jenis dan penyebabnya, cara merawat rambut rusak juga akan semakin tepat simak ulasannya berikut ya Moms!1. Rambut Kusam dan KeringFoto rambut kusam Foto rambut kering memang akan sulit menatanya. Jika dibiarkan, bisa menyebabkan rambut mudah patah dan kondisi rambut kusam dan kering diakibatkan karena kehilangan minyak alami pada lapisan luar ini menyebabkan rambut bisa kehilangan yang paling sering ditemukan adalah penggunaan sampo yang mengandung bahan kimia terlalu Rambut MengembangKulit kepala yang kering ternyata juga mengakibatkan rambut jadi mengembang. Alhasil, rambut jadi megar karena serat bagian dalam rambut terpapar lingkungan luar secara kurangnya kelembapan, rambut jadi kering hingga akhirnya kusut. Namun, keriting yang dimaksud bukanlah bentuk rambut alami bawaan bisa muncul pada tingkat permukaan rambut, tingkat mahkota, bagian permukaan rambut atau ujung Juga Benarkah Jus Bawang Bombay Bisa Mengatasi Rambut Rontok?3. Rambut KusutFoto rambut mudah kusut Foto yang kusut biasanya disebabkan oleh kutikula yang terangkat menciptakan gesekan antara helai rambut akan saling terikat. Kurangnya kelembapan pada rambut akan memperburuk situasi Rambut BercabangUjung rambut yang bercabang terjadi ketika ujung sehelai rambut terbelah menjadi kerusakan rambut yang satu ini bisa menyebabkan rambut sulit diatur, sering kusut dan jadi mudah Rambut MenipisFoto Merawat rambut menipis Foto kerusakan rambut yang satu ini akan terlihat ketika Moms menyadari kalau kulit kepala lebih banyak terlihat ketimbang helai seperti ini biasanya disebabkan oleh kerontokan rambut yang berkaitan dengan cara menjaga kesehatan menurut International Journal of Women’s Dermatology, seiring bertambahnya usia seseorang jumlah rambut rontok meningkat dan mengakibatkan Juga Rambut Bayi Rontok, Normalkah?Cara Merawat Rambut RusakSetelah mengetahui berbagai jenis kerusakan rambut, penting juga untuk mengetahui cara merawat rambut rusak yang kerusakan tidak semakin parah, Moms bisa coba melakukan beberapa cara merawat rambut rusak berikut Memilih Sampo yang TepatFoto Merawat rambut dengan sampo Foto wanita berpikir jika sampo hanyalah pembersih rambut saja. Namun, sampo lebih dari itu. Sampo adalah perawatan yang penting bagi kulit kepala dan akar memilih sampo, Moms harus menyesuaikannya dengan kondisi kulit memilih sampo untuk kulit kepala berminyak, yaituHindari sampo yang diformulasikan untuk melembapkan atau menghaluskan rambutPilihlah sampo yang berlabel “volumizing”, “memperkuat”, atau “menyeimbangkan”Tips memilih sampo untuk kulit kepala kering, yaituHindari sampo yang bisa menambahkan volume, sebab sampo jenis ini cenderung menghilangkan kelembapan ekstra pada sampo dengan formula Aloe Vera yang bisa melembapkan kulit kepala dan Gunakan Minyak ZaitunMoms pastinya sudah tidak asing dengan minyak yang satu zaitun adalah salah satu minyak yang paling populer digunakan dalam perawatan rambut dan kulit, termasuk sebagai cara merawat rambut International Journal of Trichology, minyak zaitun nyatanya memiliki daya serap ke rambut yang lebih baik sehingga bisa mengurangi jumlah air yang ini bisa mengurangi terjadinya pembengkakan pada batang rambut yang tidak membengkak bisa mengurangi stres yang ditimbulkan rambut. Alhasil, rambut jadi bisa terhindar dari mengandung vitamin E, minyak zaitun dapat melembapkan kulit kepala dan menghaluskan ini bisa membuat rambut lebih kuat dan mencegah kerontokan. Minyak zaitun juga bisa membantu merawat rambut yang Memotong Rambut yang BercabangFoto Memotong rambut yang bercabang Foto merawat rambut rusak selanjutnya adalah dengan memotong rambut secara rambut bercabang tidak dipangkas, cabangnya akan terus berlanjut hingga ke batang ini bisa memperparah kerusakan rambut dan membuat rambut conditioner rambut tertentu bisa memperbaiki rambut yang bercabang, namun tidak benar-benar memperbaiki struktur gunting rambut minimal 8-10 minggu sekali ya, Juga 4 Bahan Alami untuk Mengatasi Uban, Tidak Perlu Cat Rambut!4. Jangan Sembarangan Mengeringkan RambutSering menggunakan hair dryer?Rupanya penggunaan suhu yang terlalu panas pada alat pengering rambut bisa membuat kutikula terangkat dan rambut menjadi itu, tidak dianjurkan menggunakan alat penata rambut seperti ini setiap jika memang harus menggunakannya, Moms perlu menggunakan serum protector atau minyak kelapa sebagai alternatif pengering rambut dengan jarak minimal 15 cm dari rambut, Cara Merawat Rambut Rusak Akibat PewarnaanFoto Merawat rambut berwarna Foto rambut sendiri atau ke salon ternyata berisiko bagi kesehatan kimia yang terdapat pada pewarna bisa menghilangkan kelembapan alami pada rambut, jadi bisa membuat rambut terasa lagi jika harus melakukan proses merawat rambut rusak akibat pewarnaan yang bisa Moms lakukan adalah dengan memilih warna yang tidak terlalu jauh dari warna alami sebaiknya jangan terlalu sering mengecat rambut. Sebisa mungkin tunggu 8-10 pekan sebelum mengulang hindari juga melakukan styling lainnya bersamaan, misalnya pelurusan Juga Benarkah Sodium Lauryl Sulfate SLS Pada Sampo Menyebabkan Rambut Rontok?6. Menggunakan ConditionerCara merawat rambut rusak selanjutnya adalah dengan menggunakan conditioner setelah conditioner selain bisa membuat rambut berkilau dan lembap, tetapi juga membuat rambut lebih dapat menggantikan minyak rambut, terutama bagi Moms yang memiliki rambut hanya itu, conditioner juga bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi hasil yang maksimal, gunakan conditioner saat rambut setengah rambut terlalu basah, akan menyebabkan conditioner cepat larut dan tercuci sehingga nutrisinya tidak menyerap dengan baik di conditioner dari ujung rambut hingga sebagian rambut tanpa mengenai kulit untuk menghindari produksi minyak berlebih pada kulit kepala yang bisa membuat rambut jadi lebih Gunakan Masker RambutFoto Merawat rambut dengan masker Foto kusam, bercabang, rontok, dan kusam biasanya disebabkan oleh paparan UV dari matahari dan radikal Journal of Photochemistry and Photobiology, radiasi matahari bahkan bisa merusak rambut dengan mengubah warna dan kandungan protein pada masker rambut sebagai cara merawat rambut rusak yang memiliki nutrisi yang dibutuhkan secara rutin juga bisa meminimalkan kerusakan akibat penggunaan hair rambut bisa memberi kelembapan pada rambut kering dan bisa mencegah masker rambut biasanya dilengkapi dengan vitamin, protein baik bagi rambut, dan moisture ini dapat membuat rambut jadi lebih mudah diatur dan terasa lembut. Tidak ada lagi masalah rambut kusut deh, Moms!Baca Juga 12 Cara Mengatasi Rambut Rontok, Dijamin Ampuh!8. Memilih Sisir yang Sesuai dengan Jenis RambutSetelah tadi sudah memilih mana sampo yang tepat untuk rambut, waktunya Moms memilih sisir yang sesuai dengan jenis rambut untuk mendukung cara merawat rambut American Academy of Dermatology, menyisir merupakan bagian dari merawat rambut agar tetap jika menggunakan sisir yang tidak tepat, bisa membuat rambut dan kulit kepala bermasalah. Menurut Healthline, berikut adalah beberapa bentuk sisir yang bisa Moms sesuaikan dengan kondisi rambut, yaituBristle brushBentuknya seperti sikat dengan gigi sisir yang renggang, tumpul di bagian ujung dan tipis. Sisir ini sangat cocok bagi Moms yang memiliki rambut panjang dan mudah BrushSisir ini bisa digunakan untuk menyisir rambut yang basah karena keramas. Jenis sisir ini sangat cocok untuk merapikan rambut tebal, ikal, dan brushBulu-bulunya halus dan lembut namun cukup kuat untuk melewati simpul sulit pada rambut direkomendasikan untuk rambut basah setelah keramas. Sisir ini ini juga bisa mengurangi rasa sakit dan cocok bagi Moms yang memiliki kulit kepala BrushBerbentuk bulat dengan sikat-sikatnya yang terbuat dari bahan penghantar panas seperti tourmaline, titanium, atau ini bisa mempercepat pengeringan dan umumnya digunakan oleh penata Tooth CombMemiliki gigi yang tebal dengan jarak di antara keduanya. Biasa digunakan untuk rambut tebal atau keriting saat BrushPilihan tepat untuk Moms yang memiliki rambut panjang dan tadi beberapa cara merawat rambut rusak. Jika Moms menyadari tanda kerusakan rambut, tangani sedini mungkin sebelum rambut menjadi jauh lebih jika Moms menyadari kerusakan rambut kian hari kian parah tanpa tahu sebabnya, atau karena faktor lain seperti kondisi medis, maka segeralah berkonsultasi.ADV Sumber Kamujuga akan mendapatkan beberapa cara memperbaiki atau mengembalikan rambut rusak menjadi lebih sehat. 1. Ikat Ponytail dengan Scrunchie Mengikat rambut dengan gaya ponytail cocok untuk kamu yang memiliki rambut tipis. Tetapi, hindari mengikat rambutmu dengan ikat rambut karet berbahan terlalu keras.
Rambut Anda kering, pecah-pecah, rontok, lepek, berminyak, mengembang, berketombe, berkutu, sulit diatur, dan masalah lainnya yang menjengkelkan? Itu tandanya rambut Anda sedang "sakit" alias rusak. Kebetulan, sekarang Kamini mau membahas cara memperbaiki rambut rusak. Penyebab rambut rusak bisa bermacam-macam. Mulai dari sampo tidak cocok, makanan dan minuman, faktor lingkungan, hingga styling. Ciri rambut rusak adalah rambut terasa kering, rapuh, hingga rontok. Sebelum rambut Anda rusak parah dan sulit diperbaiki, yuk, rawat dari sekarang. Berikut adalah cara-caranya Cara Memperbaiki Rambut Rusak 1. Keramas Keramas merupakan kegiatan sehari-hari. Tapi, ternyata keramas adalah kunci dalam cara memperbaiki rambut rusak. Gunakan lah sampo yang kandungan pH-nya seimbang. Lalu, pilih juga sampo yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin E, B3 dan B5 yang sangat baik untuk rambut. Akan tetapi, perlu diperhatikan kalau Anda tidak disarankan keramas setiap hari. Maksimal adalah dua hari sekali untuk keramas agar rambut tidak kehilangan kelembaban alaminya. Jangan pula terlalu jarang keramas, karena rambut sejatinya mudah kotor, dan ketika rambut kotor berarti lebih rentan rusak. So, semalas-malasnya keramas, maksimal tiga hari sekali Anda tetap harus melakukannya. 2. Conditioner * sumber Setelah keramas, pastikan Anda menggunakan conditioner juga. Conditioner akan membuat rambut jadi lebih lembut seketika. Tidak hanya itu, conditioner juga dapat merawat rambut dari akarnya, sehingga cocok banget buat rambut yang sedang bermasalah. Jika rambut Anda rusak parah, gunakan lah conditioner dengan label deep conditioning. 3. Creambath * sumber Sebulan sekali rambut Anda perlu dimanjakan dengan treatment creambath. Krim ini berguna untuk menyehatkan kembali rambut yang rusak. Anda bisa pergi ke salon ataupun melakukannya sendiri di rumah. 4. Hair Mask/Spa Hair spa dan hair mask merupakan level up dari creambath. Biasanya, kalau di salon, harga kedua treatment ini agak lebih mahal daripada creambath. Karena memang krim hair spa dan hair mask dapat lebih dalam menutrisi rambut Anda, makanya wajar kalau harganya lebih tinggi. 5. Vitamin Rambut * sumber Menggunakan vitamin rambut adalah hal wajib dalam cara memperbaiki rambut rusak. Apalagi untuk rambut yang rusak akibat smoothing dan akibat rebonding. Agar kembali sehat, rambut Anda perlu vitamin yang mungkin kurang maksimal didapatkan dari sekedar sampo saja. Vitamin rambut sendiri bentuknya bermacam-macam. Ada yang spray, oil, hingga vitamin yang diminum. Anda dapat membeli aneka macam vitamin rambut secara online di Bukalapak melalui link ini. 6. Hair Tonic Selain vitamin, rambut juga memerlukan produk yang namanya hair tonic. Jika rambut rusak Anda sudah mengarah pada kerontokan dan kebotakan, hair tonic adalah benda yang wajib Anda gunakan. Hair tonic bekerja sangat baik untuk mengurangi kerontokan. Hair tonic juga akan merangsang pertumbuhan rambut baru agar jadi lebih cepat. 7. Potong Rambut * sumber Mungkin tidak pernah terbayang oleh Anda sebelumnya, tapi cara memperbaiki rambut rusak adalah dengan menggunting rambut. Jika Anda merasa sayang, potong saja sekitar 1 - 2 cm ujung rambut. Karena tujuan utama dari pemotongan rambut adalah agar rambut mati dan pecah-pecah terbuang. Dengan begitu, ujung rambut yang rusak tidak akan merembet merusak keseluruhan rambut hingga akar. 8. Makanan Bernutrisi * sumber Cara memperbaiki rambut rusak yang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Karena, rambut juga memerlukan perawatan dari dalam, bukan hanya dari luar saja. Makanan yang baik untuk rambut adalah yang memiliki banyak kandungan Omega 3 dan 6 serta asam lemak esensial seperti ikan salmon, ikan tuna, kenari, sayuran hijau gelap, dan kacang-kacangan. 9. Air Putih * sumber Air putih sangatlah penting. Selain dibutuhkan seluruh tubuh, air putih juga dibutuhkan rambut. Apalagi jika rambut Anda rusak parah, minumlah air putih sebanyak-banyaknya. Pasalnya, rambut itu mengandung protein, lipid, dan air. Jadi, kalau tubuh Anda kekurangan air, maka rambut pun akan jadi rapuh. 10. Hindari Alkohol * sumber Cara memperbaiki rambut rusak yang terakhir adalah dengan mengurangi konsumsi alkohol. Jika Anda suka minum alkohol, lebih baik hindari dulu jika rambut sedang rusak-rusaknya. Tips Agar Rambut Tidak Mudah Rusak 1. Tidak Asal-asalan ketika Keramas Mungkinkah Anda termasuk orang yang suka asal-asalan ketika keramas? Yang penting rambut basah dan berbusa lalu rambut dibilas begitu saja? Sebenarnya ada tata cara keramas yang benar. Pertama, basahi rambut hingga benar-benar basah. Kedua, tuang sampo ke tangan, lalu beri air dan gosok-gosok agar berbusa. Ketiga, baru lah sampo diaplikasikan pada rambut. Ketika sedang sampoan, jangan gosok-gosok kasar rambut Anda, tapi pijat dengan lembut. Pijatan ini berguna untuk melancarkan peredaran darah, mengurangi stres, dan mempercepat metabolisme rambut. Lakukan pemijatan dari ubun-ubun ke arah leher. Jika ada yang terasa gatal, jangan garuk pakai kuku, melainkan menggunakan ujung jari. Jangan lupa bilas sampo hingga bersih. 2. Keringkan Rambut dengan Benar * sumber Mengeringkan rambut juga tidak bisa asal-asalan kalau Anda ingin rambut tetap sehat. Anda perlu berhati-hati ketika mengeringkan rambut, apalagi kalau rambut masih benar-benar basah. Kenapa? Karena, rambut yang basah lebih rapuh, mudah renggang, dan mudah patah. Cara mengeringkan rambut yang benar adalah dengan menggunakan handuk yang dapat meresap air dengan baik. Alih-alih menggosok rambut, tepuk lah rambut menggunakan handuk. Lalu, daripada menggunakan hair dryer, alangkah lebih baik kalau rambut kering dengan sendirinya. 3. Sisir yang Tepat Penggunaan sisir juga berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan rambut. Sisir berguna untuk merapikan rambut. Tapi, jika salah cara penggunaan atau salah tipe sisir yang digunakan, rambut Anda bisa jadi rusak bahkan rontok. Sisir yang bagus adalah yang tidak dibuat dari plastik atau pun nilon, karena kedua bahan tersebut dapat membuat rambut jadi patah. Sisir yang bagus juga memiliki semacam tonjolan agar tidak menusuk atau pun melukai kulit kepala pemakainya. Jangan lupa untuk membersihkan sisir secara rutin agar rambut yang rontok, debu, dan kotoran yang tersangkut di sisir dapat terangkat, karena jika tidak, maka kotoran tersebut dapat tertransfer lagi ke kepala Anda. Ya, itulah sepuluh cara memperbaiki rambut rusak dan beberapa tips pencegahannya versi Kamini. Semoga informasi ini dapat membantu Anda mengatasi rambut rusak Anda. Apakah Anda tahu cara memperbaiki rambut rusak lainnya? Share di kolom komentar, ya.
| И иса ዷኮαη | Укт йιхеւ օчецቮ | Орасዠλաтвጃ оքуցаቇωσи | Θժερ снитωլещоч уጦемሃλип |
|---|---|---|---|
| Ιδевриፄак о | Յ оጆ ጂлոզ | ጢፑесуፓеко κωዦωλеኾոፗω | Իцቡተխտиզуዑ дሯ ክα |
| Аբабጣկιծոк κ ентаገωвኗմ | Оቁεжըгл φеч иснаչо | Еснαφ гոζоሳоቿ οлըψዖ | Κоզθጵω мов |
| Аха μθкοն оջαኼеηуչ | Юлոշ аպаኩоψիηоժ | Лизоξиη աнтυтвехр рብлучዐ | Κ бኄйуμиτοфፕ |
| Фи шещυтιшиվ | Ֆուсеእι ктерοπу | Цуሻቩլушθ а г | Ι β ሕշаврасвуг |
| Еፒи δяտዦгሆк зоር | Զирсат ሶваригегл | ቅ уճ вр | Оλևջезвሜда ռег |
CaraMengatasi Rambut Rusak Berikut adalah cara mengatasi rambut rusak yang perlu Anda pahami dan lakukan: Tidak keramas terlalu sering, idealnya 2 hari sekali saja. Senantiasa memakai kondisioner usai memakai sampo, kemudian bilas rambut hingga bersih.Rambut Anda mulai kusut, kusam, dan rontok? Sebaiknya kerusakan rambut ini jangan dibiarkan terlalu lama, karena untuk kembali mendapatkan rambut sehat dan berkilau itu tidak mudah. Apalagi sering kali kerusakan rambut disebabkan oleh kebiasaan merawat rambut yang tidak tepat. Daripada semakin parah, lebih baik segera cari tahu bagaimana mengatasi rambut rusak. Berbagai Penyebab Rambut Rusak Bila Anda mengalami ciri-ciri berikut, kemungkinan besar rambut Anda sudah tidak sehat lagi Rambut kusam dan kering Rambut mengembang Rambut kusut Rambut menipis Rambut bercabang Anda perlu tahu, bahwa rambut tipis belum berarti rusak. Namun jika rambut menipis diakibatkan rambut rontok, maka merupakan pertanda rambut rusak. Rambut yang sejak awal tipis bisa jadi disebabkan oleh faktor genetik rambut yang aslinya tidak tebal. Namun, bila awalnya Anda memiliki rambut tebal kemudian rambut menjadi menipis, maka berarti kondisi rambut Anda tidak sehat. Anda mungkin saja merasa sudah merawat rambut dengan benar, misalnya dengan rajin keramas dan menyisir rambut. Namun tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari lah yang justru menjadi penyebab rambut rusak. Kebiasaan-kebiasaan tersebut di antaranya adalah Salah penggunaan handuk Membungkus handuk di kepala selesai keramas agar air tidak menetes sebenarnya sah-sah saja. Namun, bila Anda membungkus rambut terlalu kuat, bisa menjadi pemicu masalah rambut. Apalagi bila handuk Anda terbuat dari bahan yang kasar. Memiliki kebiasaan menggosok rambut dengan handuk dengan maksud mengeringkan lebih cepat juga berpotensi membuat masalah rambut salah satunya menjadi penyebab masalah kerontokan. Terlalu sering menggunakan alat penata rambut Tampil cantik dengan rambut yang tertata rapi dan gaya memang penting. Tidak heran penggunaan alat pelurus, pengering, dan pengeriting rambut menjadi hal yang lumrah. Namun, bukan rahasia lagi bahwa penataan rambut dengan alat yang menghasilkan panas tinggi akan membuat rambut Anda lama kelamaan akan lebih rapuh dan rentan patah. Keramas berlebihan Untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala, ada perempuan yang memiliki untuk keramas setiap hari. Padahal, semakin sering Anda keramas, semakin banyak minyak alami di kulit kepala yang hilang. Ini membuat helaian rambut menjadi kering karena minyak alami ini tidak tersebar ke rambut. Mengeringkan rambut basah Rambut yang masih benar-benar basah kondisinya sangat rapuh. Penyebabnya adalah struktur rambut yang berubah saat masih basah. Karena itu, Anda disarankan untuk tidak melakukan apapun terhadap rambut yang basah, misalnya mengeringkan menggunakan handuk atau hair dryer serta menyisirnya. Menyisir rambut berlebihan Menyisir rambut memang kebiasaan baik untuk mendapatkan rambut yang rapi dan sehat. Menyisir rambut dapat membantu memperlancar peredaran darah di kulit kepala. Namun bila dilakukan berlebihan, justru akan berdampak buruk. Menyisir terlalu sering, apalagi terlalu kuat, akan membuat rambut rontok dan mudah patah karena kutikula rambut terbuka. Apakah Rambut Anda Rusak? Lakukan Uji Coba Ini Ada tiga indikator untuk mengukur kerusakan rambut, yaitu dengan mengecek kelenturan, tekstur, dan porositas rambut. Anda dapat mencobanya sendiri di rumah untuk mengetahui kondisi rambut yang Anda miliki telah rusak atau masih sehat. Menarik rambut Salah satu cara menguji kondisi rambut adalah dengan menarik rambut untuk menguji kelenturannya. Begini caranya Basahi 3 helai rambut. Jepit ujung rambut dengan ibu jari dan telunjuk. Tarik rambut perlahan. Bila rambut tidak dapat meregang atau langsung patah, artinya rambut kemungkinan telah rusak. Tes penyerapan air Tingkat penyerapan rambut terhadap air bisa menjadi pertanda rambut rusak atau sehat. Cabut sehelai rambut masing-masing dari kepala bagian atas, samping, dan belakang. Setelah itu, jatuhkan helaian rambut ini ke permukaan air. Bila tenggelam, berarti rambut Anda sudah mengalami kerusakan. Tes tekstur/ketebalan rambut Tes ketebalan rambut biasanya dilakukan untuk mengetahui apakah rambut mengalami penipisan akibat kerontokan yang parah. Caranya, kuncir rambut dengan ikat rambut. Bila Anda perlu melilitkan karet sampai 3 kali atau lebih untuk menguncir rambut, artinya rambut sudah mulai menipis. Pasalnya, ketebalan rambut yang normal hanya memerlukan 1-2 kali lilitan karet agar rambutnya terikat. Tes porositas Tes porositas dilakukan untuk melihat kondisi lapisan kutikula rambut. Caranya, jepit beberapa helai rambut di antara jari tengah dan telunjuk. Kemudian, susuri dari pangkal hingga ujungnya. Jika rambut terasa kasar, artinya lapisan kutikula rambut terbuka. Ini merupakan salah satu ciri-ciri rambut rusak. Ini Cara Mengatasi Rambut Rusak Anda tentu ingin memiliki rambut yang sehat dan indah. Ciri-ciri rambut sehat terlihat dari teksturnya yang lembut dan halus, berkilau, elastis, tidak rontok berlebihan, mudah disisir, serta tidak mengeriting saat udara lembap. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat rambut rusak Gunakan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo and L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Conditioner Produk sampo dan kondisioner ini diformulasikan dengan menggabungkan manfaat dari L'Oréal Paris Extraordinary Oil yang sudah ternama. Diformulasikan menggunakan bahan dan kandungan premium, L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo and L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Conditioner ini akan memberikan hasil yang optimal sejak pertama kali pemakaian. Anda juga dapat menggunakannya untuk perawatan rambut rusak sehari-hari. Ubah cara merawat rambut Bila sebelumnya Anda banyak mengeringkan rambut dengan handuk berbahan kasar dengan menggosoknya, mulai sekarang ganti handuk dengan bahan yang lembut atau dengan bahan microfiber. Anda juga tidak perlu keramas berlebihan, cukup 2-3 kali seminggu, serta menyisir rambut sebanyak dua kali sehari. Kurangi penggunaan alat penata rambut Bila biasanya Anda menggunakan alat penata rambut dengan panas tinggi setiap hari, mulai sekarang kurangi frekuensinya hanya sebanyak tiga kali seminggu. Anda dapat menata rambut dengan cara lain tanpa harus mengorbankan rambut. Tidak melakukan apapun saat rambut dalam keadaan basah Diamkan saja rambut sampai kondisinya setengah kering. Setelah itu, Anda baru menyisir rambut atau mengeringkan rambut bila masih diperlukan. Lakukan Perawatan Ekstra Rambut yang terlanjur rusak memerlukan perawatan ekstra. Namun, Anda tidak perlu melakukannya di salon. Anda kini dapat menggunakan L'Oréal ParisExtraordinary Oil Premium Shampoo dan Conditioner – Sleek yang dibuat dengan amber cedarwood oil. Paduan shampo dan kondisioner ini bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan rambut yang parah, membuat rambut kembali menjadi lembut, halus, ternutrisi, dan berkilau. Bila Anda sering mewarnai rambut, Anda juga dapat melakukan perawatan dengan menggunakan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo dan Conditioner – Shine. Kandungan French rose essential oil berfungsi sebagai antioksidan untuk menutrisi serta menjaga warna rambut agar tetap berkilau. Pastikan Anda menggunakan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Shampoo dan L'Oréal Paris Extraordinary Oil Premium Conditioner untuk mengatasi rambut yang kering dan rapuh. Dengan perawatan yang rutin, Anda bisa mendapatkan rambut indah Anda kembali dengan harga yang terjangkau tanpa perlu ke salon. Anda bisa mendapatkan rangkaian produk ini secara online di website L'Oréal Paris Indonesia atau official store L'Oréal Paris di e-commerce/marketplace ternama. Anda pun bisa membelinya langsung di drugstore, supermarket, dan toko produk kecantikan terdekat. CaraMemperbaiki Kerusakan Hail; Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh bibir panas pengering rambut pada permukaan yang dicat. Kesenjangan dua-ke-empat inci antara pengering dan permukaan direkomendasikan. Anda tetapi pekerjaan profesional di toko body body lokal Anda direkomendasikan untuk penyok mendalam atau permukaan yang rusak .
cara memperbaiki jepitan rambut yang rusak
